10 月 26 日傍晚，随着最后一组亲子家庭冲过障碍跑终点线，2025 年全国全民体能大赛总决赛在陕西省体育训练中心南广场圆满落幕。这场为期两天的体能盛宴由国家体育总局社会体育指导中心与陕西省体育局联合主办，不仅吸引了来自全国的 2500 余名体能爱好者参赛，更以覆盖 4 岁至 60 岁的全龄化赛事设计、三大核心项目的专业比拼，成为全民健身战略落地的鲜活样本。

作为陕西省体育训练中心继十四运会后首次承办的全国性群众体育赛事，本次总决赛的项目设置堪称 "专业与趣味的融合典范"。综合体能赛场始终保持着高强度竞技氛围，男子个人组、女子个人组与团体混双组的选手们依次挑战重绳摆动、杠铃推举、推坦克车等硬核项目，南京站女子精英组冠军苏婷婷、北京站男子精英组冠军闫遵宪等高手同台竞技，肌肉线条与爆发力的展现引得观众阵阵喝彩。"这些项目看似专业，实则是对日常体能训练的科学提炼，普通人经过系统练习也能参与。" 赛事技术总监在现场介绍道。

技能闯关项目则凭借分层设计成为全场焦点。作为大赛自主研发的核心赛事，该项目针对成人组设置爆发力与协调性双重挑战，青少年组则细分 U7、U9、U12、U15 四个组别匹配难度。成人男子组选手陆吉祥以 38 秒 72 的成绩刷新赛道纪录夺冠，他赛后难掩激动："西安观众的呐喊声太有感染力，冲线瞬间感觉所有训练的苦都值了。" 而 U7 组选手任语恬在平衡木关卡的沉稳表现，也让场边家长们看到了体能教育的早龄化成果。

最具温情的场景出现在障碍跑赛道。这条全长 2 公里、包含 24 个障碍的赛道上，1500 余组亲子及青少年选手各显神通：4 岁幼童在家长搀扶下跨越矮栏，10 岁少年独立攀爬绳网，亲子组合默契配合搬运 "模拟物资"。来自郑州的王女士带着 6 岁儿子完成比赛后满头大汗："平时总说没时间陪孩子运动，这次闯关让我们俩都找到了乐趣，明年还要来。" 赛事数据显示，障碍跑项目的参与率较去年增长 42%，成为家庭运动的新选择。

赛场之外的趣味体能嘉年华同样人气爆棚。三大主题馆内，趣味体能区的互动装置让老人孩子玩得不亦乐乎，能量补给站提供的运动营养餐点供不应求，妙趣横生馆的免费彩绘服务前排起长队。十二处特色印章打卡点更成为社交热点，选手们纷纷晒出集齐印章的纪念证书，让体能运动突破赛场边界，成为全民共享的生活方式。

闭幕式上，年度奖项逐一揭晓：谭振宇、张晓伟、韩朋飞斩获个人赛男子组总积分前三，宗颍风、黄心、祁欣璐登顶女子组总榜，"年度最强战队" 则由上海代表队收入囊中。主办方同时宣布，陕西省将启动体能赛事三年战略合作计划，未来将打造常态化训练基地与分级赛事体系。

从 4 岁幼童的蹒跚闯关到花甲选手的稳健发力，这场赛事用多元场景诠释了 "全民健身" 的真谛。正如赛事负责人所言："金牌之外，每个参与者脸上的笑容，才是体能运动最珍贵的成果。" 随着全民健身理念的深度普及，这样的体能盛宴正成为滋养健康中国的生动养分。